WayneKang 2018/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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3.2 km | 00:23:28 | 07:24/km

日期: 2018-12-22 23:24 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'22" / 07'26" / 07'25" / 07'27" /

基本訓練

12月累積里程 : 124.45 km

ASICS Tartherzeal 5 Wide(TJR2899001) 累積 : 455.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'26"	00:14'48"
3	07'25"	00:22'13"
3.2	07'14"	00:23'29"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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