田凱銘 2018/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

田凱銘基隆
ID 411379

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3.0 km | 00:20:08 | 06:36/km

日期: 2018-12-12 22:02 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'47" / 07'07" / 06'06" / 21'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

05'51"

1080 / 1080

2

07'26"

(13'46")

06'54" (+01'03")

1075 / 2156

3

05'58"

(19'44")

05'54" (+00'03")

1009 / 3165

12月累積里程 : 17.09 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	07'07"	00:12'54"
3	06'06"	00:19'00"
3.0	21'20"	00:20'04"

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