5.1 km | 00:29:52 | 05:51/km日期: 2018-12-22 15:36 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 溫暖 - 平均心率: 122 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 5672 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 危險(76)
Pace: 05'58" / 05'46" / 05'41" / 05'47" / 05'43" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'23") | 1005 / 1005 | 189 / 86 |
| 2 | | 05'42" | 1001 / 2006 | 191 / 91 |
| 3 | | 05'42" | 1010 / 3016 | 191 / 91 |
| 4 | | 05'42" | 1005 / 4022 | 189 / 92 |
| 5 | | 05'42" | 1002 / 5025 | 190 / 92 |
| 6 | | 08'00" (+02'18") | 97 / 5123 | 176 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
239.75 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 三代黃色 累積 :
976.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'46" | 00:11'44" |
| 3 | 05'41" | 00:17'25" |
| 4 | 05'47" | 00:23'12" |
| 5 | 05'43" | 00:28'55" |
| 5.1 | 09'42" | 00:29'52" |
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