8.8 km | 00:56:01 | 06:23/km日期: 2018-12-21 21:34 - 平均心率: 129 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'19" / 10'42" / 18'10" / 06'59" / 05'28" / 06'58" / 06'44" / 05'39" / 08'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 190.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 10'42" | 00:16'01" |
| 3 | 18'10" | 00:34'11" |
| 4 | 06'59" | 00:41'10" |
| 5 | 05'28" | 00:46'38" |
| 6 | 06'58" | 00:53'36" |
| 7 | 06'44" | 01:00'20" |
| 8 | 05'39" | 01:05'59" |
| 8.8 | 08'38" | 01:12'39" |
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