王阿志 2018/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

王阿志高雄
ID 10334

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5.0 km | 00:35:15 | 07:00/km

日期: 2018-12-22 16:44 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 06'15" / 07'14" / 07'05" / 06'58" / 07'19" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'12"

1006 / 1006

2

07'14"

(13'29")

07'14" (+01'02")

997 / 2004

3

07'11"

(20'40")

07'04" (+00'52")

1014 / 3018

4

06'59"

(27'39")

06'57" (+00'45")

1003 / 4022

5

07'21"

(35'00")

07'16" (+01'04")

1009 / 5032

12月累積里程 : 66.32 km

Android - Sony E6853 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	07'14"	00:13'29"
3	07'05"	00:20'34"
4	06'58"	00:27'32"
5	07'19"	00:34'51"
5.0	07'46"	00:35'05"

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