4.9 km | 00:27:47 | 05:41/km日期: 2018-12-06 19:31 - 平均心率: 101 - 卡路里: 263 Cal - 總步數: 4890 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'31" / 06'16" / 05'20" / 05'03" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+01'28") | 1001 / 1001 | 177 / 86 |
| 2 | | 06'15" (+01'12") | 1001 / 2003 | 174 / 91 |
| 3 | | 05'18" (+00'15") | 1005 / 3008 | 177 / 106 |
| 4 | | 05'03" | 1006 / 4015 | 175 / 112 |
| 5 | | 05'12" (+00'09") | 874 / 4890 | 174 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 75.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'16" | 00:12'47" |
| 3 | 05'20" | 00:18'07" |
| 4 | 05'03" | 00:23'10" |
| 4.9 | 05'16" | 00:27'47" |
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