2.2 km | 00:23:11 | 10:43/km日期: 2018-11-29 20:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 116 Cal - 總步數: 3762 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 11'08" / 10'01" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'06" (+00'57") | 1004 / 1004 | 151 / 59 |
| 2 | | 10'09" | 1007 / 2012 | 161 / 61 |
| 3 | | 11'09" (+01'00") | 161 / 2173 | 233 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 39.85 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 10'01" | 00:21'09" |
| 2.2 | 12'35" | 00:23'11" |
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