王培堂 2014/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

王培堂台中
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8.8 km | 00:57:44 | 06:35/km

日期: 2014-03-04 18:09 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67%

Pace: 08'04" / 07'08" / 06'40" / 06'00" / 06'04" / 06'24" / 06'40" / 06'20" / 05'50" /

3月累積里程 : 142.25 km

DIADORA 9098 累積 : 270.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王培堂說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'08"	00:15'12"
3	06'40"	00:21'52"
4	06'00"	00:27'52"
5	06'04"	00:33'56"
6	06'24"	00:40'20"
7	06'40"	00:47'00"
8	06'20"	00:53'20"
8.8	05'50"	00:57'44"

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