王培堂 2014/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

王培堂台中
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6.6 km | 00:48:52 | 07:23/km

日期: 2014-03-03 18:08 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63%

Pace: 08'36" / 06'36" / 06'36" / 07'08" / 06'32" / 07'36" / 09'26" /

3月累積里程 : 142.25 km

DIADORA 9098 累積 : 270.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王培堂說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	06'36"	00:15'12"
3	06'36"	00:21'48"
4	07'08"	00:28'56"
5	06'32"	00:35'28"
6	07'36"	00:43'04"
6.6	09'26"	00:48'52"

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