王培堂 2014/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

王培堂台中
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10.2 km | 01:06:48 | 06:34/km

日期: 2014-03-06 18:04 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 08'20" / 06'52" / 06'44" / 06'16" / 06'28" / 06'24" / 06'28" / 06'04" / 06'08" / 06'16" / 05'17" /

3月累積里程 : 142.25 km

DIADORA 9098 累積 : 270.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王培堂說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	06'52"	00:15'12"
3	06'44"	00:21'56"
4	06'16"	00:28'12"
5	06'28"	00:34'40"
6	06'24"	00:41'04"
7	06'28"	00:47'32"
8	06'04"	00:53'36"
9	06'08"	00:59'44"
10	06'16"	01:06'00"
10.2	05'17"	01:06'48"

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