captain 2018/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

captain 台北市
ID 94326

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6.0 km | 00:34:49 | 05:47/km

日期: 2018-12-17 22:24 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'27" / 06'03" / 05'56" / 05'50" / 06'01" / 05'30" / 155'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 56.48 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	06'03"	00:11'30"
3	05'56"	00:17'26"
4	05'50"	00:23'16"
5	06'01"	00:29'17"
6	05'30"	00:34'47"
6.0	109'45"	00:36'20"

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