林飛文 2014/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

林飛文桃園
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43.6 km | 02:34:07 | 17.0 km/h

日期: 2014-04-21 20:08 - 總爬升: 361 m - 地點: 亂繞 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1324 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

桃園

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騎一半大燈沒電的夜騎只好跟著小安安

4月累積里程 : 122.43 km

Android - HTC HTC_One_max 上傳 | 10 years ago

家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈, 亦真非真和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	21.2	5.0 %
2	21.2	-2.9 %
3	21.7	-4.8 %
4	19.5	-2.1 %
5	36.0	-1.8 %
6	27.7	-1.4 %
7	34.3	-2.1 %
8	35.0	-1.3 %
9	18.0	-1.5 %
10	33.6	-2.3 %
11	24.5	-0.8 %
12	3.9	4.0 %
13	30.0	1.8 %
14	21.2	3.7 %
15	19.7	-1.6 %
16	17.5	5.2 %
17	27.5	-3.2 %
18	30.3	1.8 %
19	21.3	2.8 %
20	23.2	-2.0 %
21	18.8	10.5 %
22	27.3	-3.4 %
23	6.9	-6.2 %
24	27.5	-2.0 %
25	26.9	1.8 %
26	20.2	3.9 %
27	3.4	3.5 %
28	22.9	3.3 %
29	24.8	2.2 %
30	34.6	-1.1 %
31	22.6	1.5 %
32	25.4	1.7 %
33	21.4	2.8 %
34	10.4	7.8 %
35	16.3	6.2 %
36	12.7	3.8 %
37	17.6	4.4 %
38	26.3	-0.5 %
39	13.4	2.4 %
40	19.3	2.5 %
41	19.6	-1.2 %
42	27.1	-1.3 %
43	19.8	-2.3 %
43.6	24.1	11.3 %

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