6.2 km | 00:40:43 | 06:33/km日期: 2018-12-20 17:45 - 平均心率: 131 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 09'44" / 07'10" / 07'03" / 06'47" / 06'09" / 05'31" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 215 / 6215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 07'10" | 00:16'54" |
| 3 | 07'03" | 00:23'57" |
| 4 | 06'47" | 00:30'44" |
| 5 | 06'09" | 00:36'53" |
| 6 | 05'31" | 00:42'24" |
| 6.2 | 05'24" | 00:43'34" |
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