Pg Ti 2018/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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6.1 km | 00:33:57 | 05:33/km

日期: 2018-12-20 07:44 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'15" / 05'26" / 05'16" / 05'08" / 05'08" / 04'41" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'17" (+02'38")

988 / 988

2

05'29"

(12'41")

05'22" (+00'43")

1019 / 2007

3

05'16"

(17'57")

05'17" (+00'38")

994 / 3001

4

05'08"

(23'05")

05'06" (+00'27")

1004 / 4006

5

05'08"

(28'13")

05'06" (+00'27")

1003 / 5010

展開計圈分析

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12月累積里程 : 119.80 km

Saucony Mayhem 黑累積 : 580.7 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 5 years ago

吳正賢, Grace26 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	05'26"	00:12'41"
3	05'16"	00:17'57"
4	05'08"	00:23'05"
5	05'08"	00:28'13"
6	04'41"	00:32'54"
6.1	07'30"	00:33'39"

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朋友動態

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