8.0 km | 00:49:26 | 06:10/km日期: 2018-12-19 21:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'38" / 06'18" / 06'23" / 06'22" / 06'36" / 06'08" / 06'09" / 05'13" / 63'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'03" (+04'51") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
221.63 km 
puma IGNITE XT 累積 :
1005.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'18" | 00:12'56" |
| 3 | 06'23" | 00:19'19" |
| 4 | 06'22" | 00:25'41" |
| 5 | 06'36" | 00:32'17" |
| 6 | 06'08" | 00:38'25" |
| 7 | 06'09" | 00:44'34" |
| 8 | 05'13" | 00:49'47" |
| 8.0 | 52'57" | 00:50'06" |
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