nick lin 2018/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

nick lin 台中
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2.1 km | 00:07:45 | 03:40/km

日期: 2018-12-20 19:57 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 03'42" / 03'44" / 02'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'41"

(03'41")

03'41"

1000 / 1000

2

03'44"

(07'26")

03'44" (+00'03")

1000 / 2000

3

00'18"

(07'45")

02'54"

107 / 2107

12月累積里程 : 155.49 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Rosemary Wu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'42"	00:03'42"
2	03'44"	00:07'26"
2.1	02'56"	00:07'45"

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