4.0 km | 00:29:51 | 07:25/km日期: 2014-03-24 19:43 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 07'53" / 07'30" / 07'19" / 06'50" / 19'47" /
3月累積里程 : 106.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'30" | 00:15'23" |
| 3 | 07'19" | 00:22'42" |
| 4 | 06'50" | 00:29'32" |
| 4.0 | 29'35" | 00:29'51" |
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