邱基炯(jijiong) 2014/04/19 訓練日誌

邱基炯(jijiong) 彰化
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邱基炯(jijiong)

10.1 km | 00:48:29 | 04:47/km

日期: 2014-04-19 16:15 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 05'03" / 04'58" / 05'03" / 05'01" / 04'52" / 04'49" / 04'44" / 04'42" / 04'24" / 04'21" / 04'20" /

4月累積里程 : 104.58 km

布鞋累積 : 2038.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

CHIUNG TAI CHUNG, 賴富偉和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'58"	00:10'01"
3	05'03"	00:15'04"
4	05'01"	00:20'05"
5	04'52"	00:24'57"
6	04'49"	00:29'46"
7	04'44"	00:34'30"
8	04'42"	00:39'12"
9	04'24"	00:43'36"
10	04'21"	00:47'57"
10.1	04'18"	00:48'29"

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