6.0 km | 00:45:52 | 07:37/km日期: 2018-12-15 17:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'12" / 07'22" / 07'17" / 08'00" / 08'02" / 07'51" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 691 / 691 |
| 2 | | 07'17" (+00'03") | 1000 / 1691 |
| 3 | | 07'16" (+00'02") | 1000 / 2691 |
| 4 | | 07'29" (+00'15") | 1000 / 3691 |
| 5 | | 08'35" (+01'21") | 1000 / 4691 |
| 6 | | 07'42" (+00'28") | 1000 / 5691 |
| 7 | | 07'49" (+00'35") | 320 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 71.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'22" | 00:14'34" |
| 3 | 07'17" | 00:21'51" |
| 4 | 08'00" | 00:29'51" |
| 5 | 08'02" | 00:37'53" |
| 6 | 07'51" | 00:45'44" |
| 6.0 | 11'23" | 00:45'52" |
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