6.7 km | 00:30:26 | 04:32/km日期: 2018-12-11 19:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'49" / 04'58" / 04'35" / 03'58" / 04'16" / 04'12" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'48" | 691 / 6691 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 114.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 04'58" | 00:10'47" |
| 3 | 04'35" | 00:15'22" |
| 4 | 03'58" | 00:19'20" |
| 5 | 04'16" | 00:23'36" |
| 6 | 04'12" | 00:27'48" |
| 6.7 | 03'48" | 00:30'26" |
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