勇醫師 2018/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

勇醫師桃園
ID 126390

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5.0 km | 00:26:47 | 05:21/km

日期: 2018-11-27 21:35 - 地點: 內壢 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'09" / 05'24" / 05'01" / 05'43" / 05'27" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 21.96 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

葉文凱, 蔡小珉和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'24"	00:10'33"
3	05'01"	00:15'34"
4	05'43"	00:21'17"
5	05'27"	00:26'44"
5.0	09'52"	00:26'46"

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