6.0 km | 00:29:52 | 04:57/km日期: 2018-12-17 17:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'12" / 04'44" / 04'36" / 06'36" / 05'09" / 05'39" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'31") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 190.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'44" | 00:09'56" |
| 3 | 04'36" | 00:14'32" |
| 4 | 06'36" | 00:21'08" |
| 5 | 05'09" | 00:26'17" |
| 6 | 05'39" | 00:31'56" |
| 6.0 | 05'31" | 00:32'02" |
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