10.1 km | 01:03:06 | 06:14/km日期: 2018-12-16 22:40 - 平均心率: 165 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'37" / 06'01" / 08'30" / 05'57" / 06'09" / 06'14" / 05'53" / 06'13" / 05'50" / 08'05" / 19'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 137.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'01" | 00:12'38" |
| 3 | 08'30" | 00:21'08" |
| 4 | 05'57" | 00:27'05" |
| 5 | 06'09" | 00:33'14" |
| 6 | 06'14" | 00:39'28" |
| 7 | 05'53" | 00:45'21" |
| 8 | 06'13" | 00:51'34" |
| 9 | 05'50" | 00:57'24" |
| 10 | 08'05" | 01:05'29" |
| 10.4 | 06'22" | 01:07'50" |
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