6.6 km | 01:50:49 | 16:40/km日期: 2018-12-16 18:31 - 平均心率: 96 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 11'40" / 30'34" / 10'24" / 03'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'39" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 30'34" (+20'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'31" (+04'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'23" (+05'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'45" (+06'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'13" (+05'49") | 647 / 6647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 135.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'40" | 00:11'40" |
| 2 | 30'34" | 00:42'14" |
| 3 | 10'24" | 00:52'38" |
| 6.6 | 00'35" | 00:54'49" |
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