Pei-pei Yang 2018/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Pei-pei Yang 桃園
ID 394099

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7.5 km | 01:31:40 | 12:13/km

日期: 2018-12-10 07:49 - 地點: 宜蘭礁溪 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 18'11" / 15'16" / 22'21" / 17'57" / 06'43" / 09'03" / 02'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'37"

(18'37")

17'48" (+11'03")

1045 / 1045

2

15'25"

(34'02")

15'24" (+08'39")

1000 / 2046

3

22'50"

(56'52")

22'30" (+15'45")

1014 / 3060

4

17'43"

(01:14'35")

17'34" (+10'49")

1008 / 4068

5

06'47"

(01:21'22")

06'45"

1004 / 5073

展開計圈分析

桃園

Pei-pei Yang

·

礁溪給我的禮物

12月累積里程 : 31.62 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, Hight Hsu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'11"	00:18'11"
2	15'16"	00:33'27"
3	22'21"	00:55'48"
4	17'57"	01:13'45"
5	06'43"	01:20'28"
6	09'03"	01:29'31"
6.0	27'20"	01:30'53"

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