再次抱著傷上陣，但還好這次有帶止痛藥，讓我還是可以跑著回來，但這天氣實在是有夠熱的，實在是就算是有力跑，也不會想跑xd

微心得：
1.和美山道真是有塞的，路很小條，一次只能一個人 過，想超車也沒辦法，在那邊耗了應該也有一個小時了吧~或者更久。
2.在差不多好像過6k左右，有無止盡的下坡，這對我而言，真是痛苦呀>"<，雖然有帶止痛藥，但這下坡還真的是會搞死我@@
3.還好老娘以前是登山社的，山徑的垂降還算熟悉，沒浪費我太多時間，而在最後的上下樓梯，也不會太累，一路上都沒有停(反正在馬路上停停走走的xd)，我果然還是適合爬山(?)
4.補給方面，中規中矩，有水、運動飲料、果汁、香蕉、餅乾。真的想mur mur一下，為啥總是有沒公德心的人亂丟紙杯，啊是沒看到有垃圾桶嗎，連一歲的小孩都知垃圾都要丟垃圾桶了，真是比一歲的小孩還不如=_=
5.今天天氣很好，風景也很不錯，可惜沒帶手機拍下美麗的風景~


gps手錶記錄時間：2h16m39s，距離14.96