董振明 2018/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

董振明屏東
ID 191079

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6.0 km | 00:44:00 | 07:20/km

日期: 2018-11-27 17:03 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 06'31" / 06'56" / 07'05" / 08'15" / 07'11" / 07'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'30"

986 / 986

2

07'02"

(13'27")

06'55" (+00'25")

1016 / 2003

3

07'05"

(20'32")

07'02" (+00'32")

1006 / 3009

4

08'15"

(28'47")

08'13" (+01'43")

1002 / 4012

5

07'22"

(36'09")

07'19" (+00'49")

1004 / 5017

6

07'32"

(43'41")

07'37" (+01'07")

988 / 6006

11月累積里程 : 43.30 km

New Balance Fit 累積 : 358.2 km

Android - Sony H4133 上傳 | 6 years ago

曾信景, 葉文凱和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'56"	00:13'27"
3	07'05"	00:20'32"
4	08'15"	00:28'47"
5	07'11"	00:35'58"
6.0	07'47"	00:43'41"

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