李崇源 2018/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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12.4 km | 01:07:01 | 05:24/km

日期: 2018-12-15 07:08 - 平均心率: 162 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 06'34" / 05'54" / 05'19" / 05'36" / 05'52" / 05'02" / 04'42" / 04'44" / 04'44" / 05'06" / 05'21" / 05'45" / 06'02" /

12月累積里程 : 215.55 km

On Cloudsurfer 累積 : 582.0 km

Epson 上傳 | 5 years ago

龔晨維, 李百信和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'54"	00:12'28"
3	05'19"	00:17'47"
4	05'36"	00:23'23"
5	05'52"	00:29'15"
6	05'02"	00:34'17"
7	04'42"	00:38'59"
8	04'44"	00:43'43"
9	04'44"	00:48'27"
10	05'06"	00:53'33"
11	05'21"	00:58'54"
12	05'45"	01:04'39"
12.4	06'01"	01:07'01"

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