7.1 km | 00:45:56 | 06:28/km日期: 2014-04-19 07:43 - 地點: 高雄市立美術館公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 07'10" / 06'25" / 05'46" / 05'36" / 05'45" / 05'52" / 09'33" / 16'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+02'22") | 294 / 294 |
| 2 | | 06'40" (+01'00") | 299 / 593 |
| 3 | | 06'53" (+01'13") | 292 / 886 |
| 4 | | 07'11" (+01'31") | 292 / 1178 |
| 5 | | 07'01" (+01'21") | 292 / 1471 |
| 6 | | 06'33" (+00'53") | 294 / 1765 |
| 7 | | 05'51" (+00'11") | 792 / 2558 |
| 8 | | 05'46" (+00'06") | 791 / 3350 |
| 9 | | 05'40" | 798 / 4148 |
| 10 | | 05'42" (+00'02") | 799 / 4947 |
| 11 | | 05'59" (+00'19") | 787 / 5735 |
| 12 | | 06'30" (+00'50") | 800 / 6536 |
| 13 | | 09'17" (+03'37") | 537 / 7073 |
| 14 | | 11'05" (+05'25") | 19 / 7093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
145.05 km 
NIKE Dual Fusion Run 累積 :
540.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'25" | 00:13'35" |
| 3 | 05'46" | 00:19'21" |
| 4 | 05'36" | 00:24'57" |
| 5 | 05'45" | 00:30'42" |
| 6 | 05'52" | 00:36'34" |
| 7 | 09'33" | 00:46'07" |
| 7.1 | 16'13" | 00:47'38" |
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