15.8 km | 02:02:26 | 07:43/km日期: 2018-12-06 19:30 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 1045 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'02" / 07'23" / 07'46" / 07'18" / 11'25" / 06'58" / 07'25" / 07'07" / 09'03" / 07'03" / 07'54" / 07'03" / 07'40" / 07'04" / 06'40" / 06'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 119.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 07'23" | 00:16'25" |
| 3 | 07'46" | 00:24'11" |
| 4 | 07'18" | 00:31'29" |
| 5 | 11'25" | 00:42'54" |
| 6 | 06'58" | 00:49'52" |
| 7 | 07'25" | 00:57'17" |
| 8 | 07'07" | 01:04'24" |
| 9 | 09'03" | 01:13'27" |
| 10 | 07'03" | 01:20'30" |
| 11 | 07'54" | 01:28'24" |
| 12 | 07'03" | 01:35'27" |
| 13 | 07'40" | 01:43'07" |
| 14 | 07'04" | 01:50'11" |
| 15 | 06'40" | 01:56'51" |
| 15.8 | 06'22" | 02:02'12" |
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