6.2 km | 01:23:41 | 13:32/km日期: 2018-12-12 18:58 - 平均心率: 95 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 79'02" / 00'04" / 00'07" / 00'01" / 00'03" / 02'46" / 13'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'18" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'20" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'00" (+02'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'13" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'58" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'53" (+01'34") | 181 / 6181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 220.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 79'02" | 01:19'02" |
| 2 | 00'04" | 01:19'06" |
| 3 | 00'07" | 01:19'13" |
| 4 | 00'01" | 01:19'14" |
| 5 | 00'03" | 01:19'17" |
| 6 | 02'46" | 01:22'03" |
| 6.2 | 13'51" | 01:24'34" |
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