7.7 km | 01:39:10 | 12:47/km日期: 2018-12-13 19:23 - 平均心率: 127 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 13°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 14'04" / 09'19" / 08'52" / 10'47" / 13'39" / 12'42" / 18'15" / 15'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'51" (+04'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'38" (+04'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'42" (+03'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'14" (+09'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'08" (+07'16") | 749 / 7749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 117.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'04" | 00:14'04" |
| 2 | 09'19" | 00:23'23" |
| 3 | 08'52" | 00:32'15" |
| 4 | 10'47" | 00:43'02" |
| 5 | 13'39" | 00:56'41" |
| 6 | 12'42" | 01:09'23" |
| 7 | 18'15" | 01:27'38" |
| 7.7 | 15'13" | 01:39'03" |
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