5.0 km | 00:28:06 | 05:35/km日期: 2018-12-12 19:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'48" / 05'41" / 05'34" / 05'36" / 05'21" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
291.25 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
14898.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'41" | 00:11'29" |
| 3 | 05'34" | 00:17'03" |
| 4 | 05'36" | 00:22'39" |
| 5 | 05'21" | 00:28'00" |
| 5.0 | 05'03" | 00:28'07" |
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