Steel1971 2018/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Steel1971 新竹
ID 5484

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1.1 km | 00:12:29 | 11:22/km

日期: 2018-12-11 11:49 - 卡路里: 59 Cal - 總步數: 2858 - 平均步頻: 228 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 10'46" / 17'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

11'00"

(11'00")

10'58"

1002 / 1002

230 / 39

2

01'29"

(12'29")

15'11" (+04'13")

97 / 1099

219 / 29

12月累積里程 : 487.59 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Anne, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'46"	00:10'46"
1.1	17'35"	00:12'29"

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