5.0 km | 00:27:39 | 05:29/km日期: 2018-12-12 20:39 - 平均心率: 133 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5228 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'38" / 05'35" / 05'23" / 05'24" / 05'23" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'20") | 1001 / 1001 | 189 / 93 |
| 2 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 2001 | 189 / 94 |
| 3 | | 05'23" (+00'05") | 1011 / 3013 | 190 / 97 |
| 4 | | 05'18" | 1004 / 4017 | 189 / 99 |
| 5 | | 05'22" (+00'04") | 1001 / 5019 | 186 / 99 |
| 6 | | 08'00" (+02'42") | 31 / 5050 | 184 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 401.75 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'35" | 00:11'13" |
| 3 | 05'23" | 00:16'36" |
| 4 | 05'24" | 00:22'00" |
| 5 | 05'23" | 00:27'23" |
| 5.0 | 08'32" | 00:27'39" |
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