6.0 km | 00:34:21 | 05:42/km日期: 2018-12-11 19:37 - 平均心率: 149 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'14" / 15'05" / 04'55" / 04'50" / 04'54" / 06'12" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
291.25 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
14898.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 15'05" | 00:22'19" |
| 3 | 04'55" | 00:27'14" |
| 4 | 04'50" | 00:32'04" |
| 5 | 04'54" | 00:36'58" |
| 6 | 06'12" | 00:43'10" |
| 6.0 | 03'56" | 00:43'13" |
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