6.1 km | 00:32:55 | 05:26/km日期: 2018-12-04 08:38 - 總爬升: 256 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 05'59" / 05'48" / 05'26" / 05'19" / 05'33" / 04'57" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" | 59 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'48" | 00:11'47" |
| 3 | 05'26" | 00:17'13" |
| 4 | 05'19" | 00:22'32" |
| 5 | 05'33" | 00:28'05" |
| 6 | 04'57" | 00:33'02" |
| 6.1 | 04'29" | 00:33'18" |
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