6.1 km | 00:47:34 | 07:48/km日期: 2018-09-22 20:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'53" / 07'58" / 07'57" / 08'54" / 07'48" / 09'21" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" | 87 / 6087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 12.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'58" | 00:15'51" |
| 3 | 07'57" | 00:23'48" |
| 4 | 08'54" | 00:32'42" |
| 5 | 07'48" | 00:40'30" |
| 6 | 09'21" | 00:49'51" |
| 6.1 | 06'29" | 00:50'25" |
展開計圈分析
留言 
