8.0 km | 00:53:42 | 06:42/km日期: 2018-12-10 20:08 - 平均心率: 161 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'43" / 06'18" / 06'15" / 06'26" / 06'21" / 07'13" / 06'52" / 07'31" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+01'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'10") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 44.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'18" | 00:13'01" |
| 3 | 06'15" | 00:19'16" |
| 4 | 06'26" | 00:25'42" |
| 5 | 06'21" | 00:32'03" |
| 6 | 07'13" | 00:39'16" |
| 7 | 06'52" | 00:46'08" |
| 8 | 07'31" | 00:53'39" |
| 8.0 | 05'44" | 00:53'42" |
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