7.1 km | 00:40:56 | 05:45/km日期: 2018-12-10 16:58 - 平均心率: 155 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'55" / 05'58" / 05'49" / 05'41" / 05'45" / 05'41" / 05'19" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 114 / 7114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
401.25 km 
New Balance MZANTBB3 2E 累積 :
233.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'58" | 00:12'53" |
| 3 | 05'49" | 00:18'42" |
| 4 | 05'41" | 00:24'23" |
| 5 | 05'45" | 00:30'08" |
| 6 | 05'41" | 00:35'49" |
| 7 | 05'19" | 00:41'08" |
| 7.1 | 05'06" | 00:41'43" |
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