Lo BoBo 2018/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Lo BoBo 台北市
ID 318785

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5.0 km | 00:27:43 | 05:31/km

日期: 2018-12-09 15:51 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'43" / 05'39" / 05'34" / 05'27" / 05'19" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 70.46 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Richard Chou 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'39"	00:11'22"
3	05'34"	00:16'56"
4	05'27"	00:22'23"
5	05'19"	00:27'42"
5.0	10'28"	00:27'46"

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