9.7 km | 01:04:08 | 06:34/km日期: 2018-12-05 21:10 - 平均心率: 49 - 卡路里: 728 Cal - 總步數: 10590 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'09" / 05'53" / 06'16" / 06'52" / 06'51" / 06'52" / 07'36" / 06'58" / 07'08" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'15") | 1008 / 1008 | 168 / 96 |
| 2 | | 05'51" | 1005 / 2014 | 168 / 101 |
| 3 | | 06'16" (+00'25") | 1009 / 3023 | 167 / 95 |
| 4 | | 06'46" (+00'55") | 1003 / 4026 | 167 / 88 |
| 5 | | 06'50" (+00'59") | 1000 / 5027 | 167 / 87 |
| 6 | | 06'51" (+01'00") | 1000 / 6028 | 168 / 86 |
| 7 | | 07'38" (+01'47") | 1003 / 7032 | 170 / 76 |
| 8 | | 06'56" (+01'05") | 1004 / 8037 | 168 / 85 |
| 9 | | 07'04" (+01'13") | 1007 / 9045 | 167 / 84 |
| 10 | | 04'38" | 748 / 9793 | 107 / 200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 180.50 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'53" | 00:12'02" |
| 3 | 06'16" | 00:18'18" |
| 4 | 06'52" | 00:25'10" |
| 5 | 06'51" | 00:32'01" |
| 6 | 06'52" | 00:38'53" |
| 7 | 07'36" | 00:46'29" |
| 8 | 06'58" | 00:53'27" |
| 9 | 07'08" | 01:00'35" |
| 9.7 | 04'44" | 01:04'08" |
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