3.4 km | 00:42:28 | 12:25/km日期: 2018-12-09 19:22 - 平均心率: 98 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 16'23" / 23'38" / 24'57" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'23" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'41" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'39" (+00'33") | 418 / 3418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 245.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'23" | 00:16'23" |
| 2 | 23'38" | 00:40'01" |
| 3 | 24'57" | 01:04'58" |
| 3.4 | 12'50" | 01:10'20" |
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