廖桑 2018/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

廖桑基隆
ID 405510

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3.9 km | 00:22:04 | 05:39/km

日期: 2018-11-30 11:31 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 05'48" / 05'38" / 05'35" / 05'37" /

基本訓練

11月累積里程 : 54.13 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'38"	00:11'26"
3	05'35"	00:17'01"
3.9	05'39"	00:22'05"

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