8.1 km | 01:14:13 | 09:12/km日期: 2018-12-02 08:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'37" / 10'05" / 09'39" / 08'56" / 15'08" / 24'40" / 11'23" / 09'34" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'05" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'50" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'34" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'17" | 62 / 8062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 84.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 10'05" | 00:18'42" |
| 3 | 09'39" | 00:28'21" |
| 4 | 08'56" | 00:37'17" |
| 5 | 15'08" | 00:52'25" |
| 6 | 24'40" | 01:17'05" |
| 7 | 11'23" | 01:28'28" |
| 8 | 09'34" | 01:38'02" |
| 8.1 | 07'26" | 01:38'30" |
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