Linton 2014/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Linton 新北市
ID 11272

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7.2 km | 00:49:47 | 06:57/km

日期: 2014-04-17 21:06 - 地點: 公道五 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 06'45" / 06'47" / 07'17" / 07'09" / 07'03" / 07'06" / 06'37" / 06'51" /

休息了兩天的小跑

4月累積里程 : 106.23 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 66.2 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

楊澤明, yiwei 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'47"	00:13'32"
3	07'17"	00:20'49"
4	07'09"	00:27'58"
5	07'03"	00:35'01"
6	07'06"	00:42'07"
7	06'37"	00:48'44"
7.2	06'49"	00:49'47"

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朋友動態

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