5.2 km | 00:34:09 | 06:37/km日期: 2018-12-07 21:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 5700 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'34" / 06'46" / 06'41" / 06'49" / 06'23" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'10") | 1008 / 1008 | 163 / 93 |
| 2 | | 06'41" (+00'17") | 1003 / 2011 | 167 / 89 |
| 3 | | 06'42" (+00'18") | 1007 / 3019 | 167 / 89 |
| 4 | | 06'43" (+00'19") | 1004 / 4023 | 167 / 89 |
| 5 | | 06'24" | 1006 / 5029 | 168 / 92 |
| 6 | | 05'37" | 151 / 5181 | 169 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 81.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'46" | 00:13'20" |
| 3 | 06'41" | 00:20'01" |
| 4 | 06'49" | 00:26'50" |
| 5 | 06'23" | 00:33'13" |
| 5.2 | 06'10" | 00:34'09" |
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