台灣房屋蔡店長 2018/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

台灣房屋蔡店長台南
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台灣房屋蔡店長

5.1 km | 00:34:25 | 06:48/km

日期: 2018-12-07 05:58 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'10" / 06'06" / 06'35" / 06'52" / 06'54" / 13'03" /

台南

台灣房屋蔡店長

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台南

台灣房屋蔡店長

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基本訓練
--
跟高鐵比

12月累積里程 : 150.59 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

許小彤, 蘇柏菁和其他 4 人說推

·

蘇柏菁早安，運動愉快

2018-12-07 08:13 ·

1 個人推

台灣房屋蔡店長晚安愉快

2018-12-08 18:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'06"	00:13'16"
3	06'35"	00:19'51"
4	06'52"	00:26'43"
5	06'54"	00:33'37"
5.1	13'39"	00:34'24"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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林淦鈿（淦哥）回應了俊良的訓練日誌 : "差一點相遇"

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"