Long de Chen 2018/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Long de Chen 台南
ID 315309

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5.0 km | 00:30:55 | 06:10/km

日期: 2018-12-06 08:27 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'15" / 05'55" / 05'56" / 05'53" / 590'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'13" (+00'24")

990 / 990

2

05'56"

(12'06")

05'55" (+00'06")

1002 / 1993

3

06'00"

(18'06")

05'56" (+00'07")

1009 / 3002

4

05'53"

(23'59")

05'49"

1009 / 4011

5

05'54"

(29'53")

05'53" (+00'04")

1000 / 5011

12月累積里程 : 72.64 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

Li-ting Li, 黃重諭和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'55"	00:12'10"
3	05'56"	00:18'06"
4	05'53"	00:23'59"
5.0	05'50"	00:29'53"

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