楊智欽 2014/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

楊智欽台南
ID 61500

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10.5 km | 01:02:00 | 05:55/km

日期: 2014-04-11 19:58 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 05'54" / 05'53" / 05'58" / 06'06" / 05'51" / 05'39" / 05'59" / 05'50" / 05'52" / 06'00" / 06'25" /

4月累積里程 : 31.41 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 190.0 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

陳嘉霖, 梁晋榮和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'53"	00:11'47"
3	05'58"	00:17'45"
4	06'06"	00:23'51"
5	05'51"	00:29'42"
6	05'39"	00:35'21"
7	05'59"	00:41'20"
8	05'50"	00:47'10"
9	05'52"	00:53'02"
10	06'00"	00:59'02"
10.5	06'24"	01:02'00"

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